Avanzando en nuestra planificación 2024 te voy a sugerir que te puedas HOY mismo agendar un espacio de 2 horas en esta semana.
¿Qué harás en este tiempo?
Antes de pasar a la reflexión es importante depurar el 2023, para abrir el espacio de REFLEXIÓN sobre el año que termina.
¡No te asustes, no es nada esotérico!, depurar significa eliminar, archivar y poner orden a nuestro mundo digital (fotos, archivos, contactos, redes sociales).
Adicional que liberamos espacio de la nube, este proceso te ayudará a recordar lo que te ha pasado, lo que has aprendido, lo que intentaste, los lugares que visitaste, las personas que conociste.
Te dejo el checklist para que puedas depurar tu mundo digital:
Fotografías. Eliminar duplicados, seleccionar las mejores del año, hacer un respaldo en tu computador, liberar espacio de la nube.
Archivos. Aprovecha para ordenar el escritorio, las carpetas y clasificar la documentación que has generado en el año, elimina lo que ya no sea importante.
Correo Electrónico. Clasifica, encuentra un orden que te sirva (por remitente, por tema, por estado) date de baja en páginas que no frecuentes, elimina todo lo que no has leído y no sea importante.
Whatsapp. Depura los chats, las fotos y documentos, los contactos.
Contactos. Revisa la agenda y acomoda tus contactos dejando fuera los contactos que dejaron de ser relevantes.
Redes Sociales. Revisa la lista de las cuentas que sigues, trata de quedarte con lo que te nutra.
Con todo eso en mente vamos a escribir nuestros aprendizajes.
A continuación te dejo las preguntas claves que debes hacerte, responde con calma, regálate este tiempo valioso para ti.
¿Cuáles fueron mis mayores logros este año?¿De qué me siento orgullos@?
¿Qué nuevos habilidades o conocimientos adquirí?
¿Cómo han evolucionado mis relaciones personales y profesionales?
¿He conocido a alguien que haya tenido un impacto significativo en mi vida?
¿En qué aspectos siento que he crecido?
¿Qué hábitos he desarrollado que me han ayudado a avanzar?
¿Cuáles fueron los momentos más felices y por qué?
¿Cuáles fueron las cosas que no me gustaron o me dolieron?
¿De qué estoy agradecida?
¿Cómo ha sido mi salud física y mental?
¿He hecho cambios en mi estilo de vida que hayan mejorado mi bienestar?
¿Qué aprendizajes importantes he aprendido? Escribe al menos 12.
¿Cuáles de mis objetivos se cumplieron y cuáles no?
¿Qué me funcionó para cumplirlos? ¿Qué no me funcionó?
¿Cómo me he adaptado a los cambios este año?
Si tienes preguntas o dudas, déjame saber en los comentarios.
Es importante que lo hagas en esta semana, no lo dejes para después.
Si lo realizas me encantaría que me compartieras ¿De qué te diste cuenta?
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